Jeseň je obdobím zberu a skladovania "úrody", premýšľaním o ubiehajúcom roku a prípravou na zimu. Ubúdajúce slnečné svetlo evokuje smútok, žiaľ, stiahnutie sa pod "pancier" pred vonkajším svetom, apatia, nedostatok inšpirácie, ale aj neschopnosť vypnúť či odmerané správanie.
Biela farba kovu symbolizuje čistotu alebo túžbu po očistení sa, bledosť v tvári, predznamenáva problémy s obehom krvi, dýchaním, nedostatočné vylučovanie odpadov.
Protagonistami jesene sú pľúca a hrubé črevo, ohrozuje ich nadmerné sucho, prejavom nerovnováhy bývajú problémy s krčnou chrbticou, trapézami, lopatkami, zahlienenie, zápcha, nadúvanie, bolesti v spodnej časti brucha, hemoroidy. Vonkajším výstupom a reflexiou kovu sú nos a koža, takže formy ekzémov, akné, či porucha čuchu manifestujú disharmóniu prvku.
D O P O R U Č E N I A
"Nezabúdajme robiť aj veci, ktoré nás tešia... "
Potrebujeme rozptýliť stagnácie, dať pohyb našim bunkám, podporiť imunitu a elimináciu nečistôt a odpadov.
S t r a v a
- Vyhýbajte sa (studeným) mliečnym a múčnym výrobkom, pomarančovej šťave
- Huby, Shiitake, biela reďkev Daikon, čínska kapusta, ryža, horčica podporia kov
- Pravidelný pitný režim, čaj z koreňa lotosu, obilná káva
M a n u á l n e t e r a p i e
- Bankovanie
- MOXA
- Do-In cvičenie, jóga, dýchacia gymnastika
- Sauna, parné inhalácie, otužovanie
A r o m a t e r a p i a
- ŠALVIA posilňuje energiu pľúc, uvoľňuje stiesnený hrudník
- BOROVICA pomáha pri prekonávaní infekcií a nachladenia
- FENYKEL povzbudzuje tok energie v hrubom čreve, pomáha nám prejavovať pocity
- TEE TREE OIL je silné prírodné antibiotikum, dezinfikuje a posiľňuje pľúca
- TYMIÁN je "ostrý" proti infekciám, rozptyľuje melanchóliu, mierni vyčerpanosť
(jc)