Na tento svet sa rodíme s vnútornou múdrosťou, ktorá sa prejavuje počas života vždy vtedy, keď na to dostane príležitosť. Uznanie tejto múdrosti, obrátenie pozornosti na zdravie (nie na chorobu) a samoliečiteľské schopnosti tela klienta tvoria základ kraniosakrálnej terapie. Samotná terapia je veľmi jemná dotyková metóda. kzorá sa prevádza v ľahu na lôžku, klient ostáva oblečený v pohodlnom odeve. Terapia zlepšuje fyzický aj psychický stav, prináša uvoľnenie a vnútorný pokoj. jej účinky oceníme hlavne v období stresu, depresie, po traume a citových zraneniach. Ale aj pri nespavosti, depresiách, migréne, pri poruchách sústredenia, pozornosti, pri vitalizácii vnútorných orgánov, posilnení imunity, vyvážení ľavej a pravej hemisféry a pod. Účinok terapie sa prejavuje pri ošetrení, bezprostredne po ňom aj v priebehu nasledujúcich dní.
" Vo chvíli, keď sa uvolníme a spočinieme v prirodzenom tichu a kľude vo svojom tele a dovolíme svojim pocitom aby boli také aké sú, začnú sa diať magické veci : vnútorná vojna sa zastaví, naše telo sa uvolní a potencia, ktorá je držaná v inertných vzorcoch, sa oslobodí. Naše telo sa znovu spojí so zdravím a životom. Prúd Dychu života potom prestúpi našim stiahnutým telom a okamžite sa navraciame k zdraviu. Iba na nás je, do akej miery sme ochotní nechať tento prúd zdravia do seba vstúpiť bez odporu. Dych života je pradávna inteligencia, ktorá je tu minimálne 3,5 miliardy rokov. Je to univerzálna inteligencia, ktorá vytvorila všetky živé organizmy od počiatku života na tejto planéte..... " Charles Ridley, dlhoročný učiteľ a praktikant kraniosakrálnej terapie
Kraniosakrálna terapia a kraniosakrálny rytmus
Kraniosakrálne ošetrenie (terapia) sa súčasne dotýka viacerých úrovní klienta, a to od fyzickej, emocionálnej až po mentálnu. Život prežívaný v plnom zdraví a harmónii je podmienený vzájomnou spoluprácou týchto úrovní. Veď už dnes nie je tajomstvom, že často podceňovaná emocionálna nerovnováha spúšťa celý rad fyzických problémov a má vplyv aj na naše mentálne zdravie. Pri kraniosakrálnej terapii sa terapeut podľa určitého postupu dotýka tela klienta. Klient leží zväčša na chrbte a je oblečený v ľahkom, voľnom odeve. Dotyky sú jemné, a i keď to na prvý pohľad nie je vidieť, prenikajú naozaj do veľkej hĺbky. Ak sa pozrieme na túto terapiu z pohľadu fyzického tela, ako už názov napovedá, pracujeme s kraniosakrálnym systémom. Tento je tvorený mozgomiešnym mokom a všetkými ďalšími štruktúrami, ktoré pomáhajú udržiavať túto tekutinu v stave plniacom svoju funkciu. Mozgomiešny mok je číra tekutina, ktorá vypĺňa priestor medzi vnútornou a strednou mozgovou a miechovou blanou. Jeho úlohou je tlmiť nárazy a zabrániť tak mechanickému poškodeniu citlivých nervových buniek. Zároveň zabezpečuje výživu buniek a odvádzanie toxických látok. V našom tele nepretržite cirkuluje približne 150 ml tejto tekutiny. Je tvorený v štyroch mozgových komorách, jedna časť obmýva mozog a druhá časť steká dole tenkým kanálikom uprostred miechy. Takto cirkuluje tekutina okolo mozgu a miechy, kým nie je opätovne absorbovaná do krvného obehu. No MM plní aj dôležitú úlohu v komunikácii medzi jednotlivými bunkami centrálnej nervovej sústavy. Jeho biochemická analýza sa využíva pri rôznych vyšetreniach a diagnostikovaní ochorení súvisiacich s CNS, mozgom a miechou. Mechanizmus tvorenia a odtekania MM je riadený receptormi a vedie k rytmickej stimulácii centier v mozgu zodpovedných za ovládanie všetkých svalov a ostatných štruktúr v tele. Tento kraniosakrálny rytmus je možné nahmatať v celom tele, nielen v kraniosakrálnom systéme. Tak môže cez jemné dotyky pri tomto ošetrení dochádzať k harmonizácii nielen nervového ale aj hormonálneho systému. Kraniosakrálna terapia môže byť nápomocná pri celom rade rôznych, nielen fyzických problémov, napríklad - bolesti hlavy a chrbta, stavy po prežitej traume a poraneniach, stavy chronickej únavy a vyčerpanosti, problémy so sústredením, učením, časté zmeny nálad, poruchy spôsobené stresom a preťažením celého organizmu, … Môže však pôsobiť aj preventívne, v stave, keď klient ešte nepociťuje diskomfort a cíti sa relatívne zdravý. Terapia v tomto prípade pomáha upevňovať zdravie a budovať vnútornú pevnosť a odolnosť voči rôznym neočakávaným životným udalostiam. Pomáha zároveň budovať schopnosť cítiť sa VEDOME dobre vo svojom tele, spoznávať mechanizmy jeho fungovania nielen vo fyzickej ale aj v psychickej oblasti, prežívať život radostne zo svojho vlastného vnútra. Kraniosakrálna terapia nie je len ošetrením konkrétneho neduhu ale aj cestou k povzbudeniu vlastnej vnútornej múdrosti k opätovnému nastoleniu rovnováhy a zdravia.